VDOBLE STUDIO

Baileactivo

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¿Qué es el Baileactivo?

Baileactivo es una modalidad del baile fitness con una duración de 60 minutos cargados de música, ritmos, expresión corporal, interpretación musical, trabajo cardiovascular y, sobre todo, conseguir sus objetivos principales: hacer ejercicio, quemar calorías, tonificar, reducir la ansiedad del día a día y pasártelo muy bien.

Baileactivo mezcla el baile fitness para integrar cuerpo y mente a través de su formula de armonizar la expresión corporal y la interpretación musical con el ejercicio físico para dar al participante la oportunidad de avanzar progresivamente; mejorando su expresividad y coordinación.

Beneficios del Baileactivo

Quema calorías para reducir el volumen de grasa corporal y tonifica tu cuerpo.
Mejora el sistema cardiovascular y pulmonar.
Ayuda a mejorar el estado anímico.
Mejora la postura, la presencia y la alineación corporal del individuo.
Reduce la ansiedad y las tensiones ocasionadas por la rutina diaria.
Mejor relación interpersonal y grupal mediante la socialización entre los participantes de las clases.
Aumento de la autoestima.
Mejora la coordinación psico-motora.
Desarrolla ampliamente el sentido del ritmo.

Clases de Baileactivo en Madrid

¡Bienvenidos a nuestras apasionantes clases de baileactivo en Madrid! En nuestro vibrante estudio, nos dedicamos a ofrecer experiencias de baile únicas que van más allá del simple ejercicio. Con un enfoque enérgico y divertido, nuestras clases están diseñadas para inspirarte a moverte, liberar tensiones y descubrir la alegría de la danza. Ya seas principiante o tengas experiencia, encontrarás un espacio acogedor donde podrás desarrollar tus habilidades, mejorar tu condición física y conectarte con la música de una manera totalmente nueva. ¡Únete a nosotros para bailar, sudar y disfrutar de la emocionante escena de baileactivo!